O QUE É GOSTAR DE SI?

Ninguém suporta ficar o tempo todo na companhia de outras pessoas.

Ninguém suporta ficar o tempo todo pensando sobre si.

Precisamos nos abster dos outros e dar um tempo para o nosso mental.

Não há quem não precise vivenciar momentos de solidão.

O que é gostar de si? Não é pensar sobre si. Não é elencar as próprias ideias e os próprios sentimentos.

Ninguém tem ideia própria ou sentimento próprio. Não somos autênticos pelo que pensamos e sentimos.

Uma ideia sobre si é só a ponta do iceberg de uma infinidade de ideias sobre si. Isto não é saber de si: isto é enlouquecer de si.

Gostar de si é gostar do que em si não é duplo. Gostar de si é gostar do que se é – e não do que se gostaria de ser.

Temos mania de buscar quem somos fora de nós mesmos.

Sou quando gosto da escuridão dos meus olhos fechados. Sou quando paro de escutar os barulhos mundo para escutar o silêncio do meu corpo. Sou quando escuto o som da minha respiração e o movimento dos meus pulmões. Sou quando ouço meus batimentos cardíacos – e suas alterações. Sou quando gosto da sensação do contato da minha pele sobre o lençol da minha cama. Sou quando dou conta de sentir meu coração alegre ou triste – e sem qualquer julgamento. Sou quando encontro a  posição que mais gosto para colocar meu corpo. Sou quando não me cobro por não estar com sono. Sou quando me aceito e me respeito.

A verdade de mim não é o que penso de mim. O que meu pensamento produz não sou eu. O que meu corpo produz – sim – sou eu porque é natural. Minha verdade é o que meu corpo exala.

Quando estou comigo devo me ater às minhas verdades de mim. Quando estou com os outros saio de mim porque desembesto a falar de mim e do mundo. Isto não sou eu porque hoje falo uma coisa e amanhã falo outra.

Sou quando me ouço. Sou quando me toco. Sou quando me sinto. Sou quando me vejo – e sem palavras.

Evaristo Magalhães – Psicanalista

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