VOCÊ SOFRE DE INSÔNIA?

Para as nossas questões só conhecemos um caminho: pensar. Para as nossas questões que não cabem em quaisquer pensamentos, só nos resta a angústia. Durante o dia – por questões práticas – quase não temos tempo de pensar sobre nossos dilemas. É no silêncio da noite que tudo vem à tona. Fora os problemas que podemos resolver pensando, somos – também – tomados por dilemas insolúveis. Não sabemos de onde viemos, para onde vamos, por que envelhecemos, por que perderemos quem amamos e por que nos perderemos de nós mesmos. Nosso sono precisa vencer uma batalha – todas as noites – para conseguir se impor. Está na hora de aprendermos a retirar toda essa carga racional e emocional que nos impede de relaxar e de sermos tomados pelo nosso sagrado direito ao sono. Infelizmente, só sabemos pensar para resolver. O problema é que insistimos pensar para o que não existe qualquer pensamento. Nesse contexto, quanto mais pensamos, mais angustiamos – porque não conseguimos encontrar o que não abrimos mão de encontrar. Existem filósofos que dizem ser positivo o fato de todo o pensamento terminar em angústia – sendo isso uma forma de estimular o desenvolvimento racional. Não concordo. Isso não é filosofia. Isso é estímulo à compulsão racional. Isso é mais um inferno mental. Qual o limite? Quando parar? Como parar? Qual é o sentido de pensar sobre um vazio que nunca termina? Não deveríamos pensar como insetos em volta da lâmpada. O pensamento deveria levar ao sossego e não ao desassossego. Deveríamos pensar apenas sobre o que possui algum sentido. Deveríamos pensar somente sobre o que aponta para alguma direção. Deveríamos pensar apenas para resolver questões que comportam alguma solução. Deveríamos pensar para aplacar nossas angústias e não para continuar nos angustiando. Todo pensar precisa ter um fim. Precisamos exercitar esvaziar nossa mente. Precisamos conquistar nosso direito ao descanso mental. Precisamos voltar a dormir em paz.

Evaristo Magalhães – Psicanalista

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