PRECISO DIMINUIR OS PESOS QUE CARREGO EM MIM …

Preciso tirar meus pesos de mim. Preciso reduzir minhas angústias e ansiedades.

O que me angústia? Tudo o que carrego sem me pertencer: as ilusões que inventei e o que tomei como inverdades.

O que me estressa? Tudo o que não sou e que insisto em querer ser. Tudo o que não posso e que insisto em continuar querendo.

O que me deprime é o que foge ao meu poder.

Tenho que me livrar do que me tira de mim.

Sofro quando quero o impossível. Sofro quando quero prever. Agonizo quando saio de mim e de onde estou.

Dói criar expectativas. Dói delirar. Dói alucinar. Preciso calar meus sonhos impossíveis. Preciso parar de brincar de adivinho.

Preciso quietar minha mente. Preciso manter minha respiração em seu fluxo natural. Preciso parar com tudo o que me deixa agitado.

Preciso deitar e dormir em paz. Tenho que deixar meu coração bater em seu ritmo normal. Preciso esfregar menos as mãos e parar de tremer as pernas.

Não posso me desfocar de mim. Devo me voltar para tudo o que sou e que me tentaram tirar.

Não posso tornar meu mental uma tortura do que não sou e do que não tenho. Tenho que religar meu emocional ao meu agora.

Devo me sentir mais. Sou o que sinto e o que pulsa em mim. Minha verdade sou eu e o que tenho sob meu poder.

Preciso ser mais literal comigo. Preciso ser mais litoral do mundo.

Evaristo Magalhães – Psicanalista

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