Como LIDAR com as ANGÚSTIAS do COTIDIANO?

Não temos o poder de dizer: “não quero mais ficar angustiado” e a angústia  desaparecer como quando tomamos um medicamento para uma dor qualquer. A angústia é constitutiva do nosso ser. Não sabemos o que nos acontecerá. Nosso destino não depende apenas de nossas vontades. Outras pessoas podem decidir sobre nós mesmos. A questão é como lidar com a dor da angústia sem sofrer tanto?! Como encontrar um lugar menos angustiante para viver. Podemos dormir e acordar angustiados. Podemos nos dopar contra a depressão. Difícil encontrar um lugar onde nos sentimos – minimamente – angustiados. Sabemos que tudo possui desdobramentos. A angústia é o preço que pagamos pelas escolhas equivocadas. Como acertar? Em tudo há o inconsciente. Em tudo há pulsão de morte. Em tudo há alguma angústia. Podemos dormir e não acordar. Não temos muitas  certezas. Nunca estamos em total conformidade com o ambiente. A vida verdadeira traz alguma dor em tudo.  Isso não é masoquismo. É fato. O grande desafio é tornar a angútia o menos importunante possível. A saída é buscar lugares e  maneiras de se sentir o menos desconfortável possível para si e para os outros com os quais convivemos.

Evaristo Magalhães – Psicanalista

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