AOS DESEQUILIBRADOS…

Você come compulsivamente? É agressivo? Tem problema com perda? Dorme mal? É ansioso?

Equilíbrio psicológico é a boa medida. É elegância e harmonia.

A descompensação incomoda e envergonha.

O belo é simétrico. O grito dói e o choro compadece. A gula gera culpa e o chulo constrange.

Para o bem de todos, tudo deveria estar dominado e cultivado.

É preciso ser senhor de si – e com a consciência mais tranquila possível.

É angustiante a sensação de falar demais e de agir de modo descompensado.

Equilíbrio psicológico é excelência. É o espaço entre o exagero e a frieza.

O desequilibrado é escravo de seus impulsos. É prisioneiro de seu descontrole e vícios.

O equilibrado consegue se contentar – mesmo quando foge à sua vontade. Ele dá conta de reconfigurar as situações, consegue elaborar suas questões, tem consciência de seus limites, tem bom senso e é conhecedor de um saber-fazer com o imprevisível. Ele consegue antevê a dor.

Pobre da mulher que liga o várias vezes ao dia para o seu amante. Triste do adolescente que precisa tomar todas para ficar relaxado na balada. Pobre do deprimido que – por pena – coloca todos à sua volta. Pobre do impulsivo que só consegue viver entupido de ansiolítico. Triste de quem depende de Rivotril para se acalmar.

O equilibrado sabe o que basta. Não dá vexame e não escandaliza.

Precisamos conhecer e conduzir melhor nossos impulsos. Precisamos ter controle sobre nosso existir, sobre nossos atos, afetos e apetites.

Equilíbrio psicológico é ter vontade própria. É saber medir os exageros, ser virtuoso e agir com leveza. É não se sentir culpado e saber o que pode ser evitado.

O equilibrado não pede desculpas e não constrange porque sabe cultivar a boa vida.

Evaristo Magalhães.- Psicanalista

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s