AOS DESEQUILIBRADOS…

Você come compulsivamente? É agressivo? Tem problemas com a perda? Dorme mal? É ansioso? Equilíbrio psicológico é a boa medida, elegância e harmonia. Deveríamos ter controle das situações. O belo é simétrico e harmônico. O grito dói e o choro dá pena. A gula gera culpa e o chulo constrange. Tudo deveria ser previamente elaborado, esclarecido, dominado e cultivado. É preciso ser senhor dos sentimentos. Sair das situações com a consciência tranquila da boa condução. É angustiante viver a sensação de  ter falado demais e de ter agido de modo descompensado. Equilíbrio psicológico é excelência. É  o espaço entre os abismos do exagero e da frieza, do desregrado e da paralisia. O desequilibrado é um estorvo subjugado a seus impulsos. Um prisioneiro do descontrole emocional e dos vícios. O equilibrado consegue se contentar mesmo quando não está de acordo com sua vontade. Reconfigura as situações. Sabe desfrutar e elaborar suas questões. Respeita seus limites. Possui bom senso e é conhecedor do seu dever. Prevê a dor. Pobre mulher que liga o tempo todo para o seu amante! Pobre adolescente que precisa tomar todas para relaxar na balada! Pobre deprimido que – por compaixão – coloca todos à sua volta! Pobre impulsivo que vive se entupindo de ansiolítico! Pobre daquele que depende de Rivotril para se acalmar!  O equilibrado sabe o que basta. Não dá vexame e nem escandaliza. Precisamos conhecer e conduzir melhor nossos impulsos. Precisamos ter controle sobre nosso poder de existir, sobre nossos atos irracionais, afetos e apetites. Equilíbrio psicológico é poder e exercício da vontade. É saber medir os exageros. É ser virtuoso. É caminhar com leveza e sem culpa. É não sentir vergonha pelo já feito. É saber o que pode ser evitado. O equilibrado não pede desculpas. Não constrange. O equilibrado sabe cultivar a boa vida.

Evaristo Magalhães.- Psicanalista

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s